太阳当空照，我们晒黑黑。
七月的天气已经很热了，特别是对于五人来说，简直就是受罪。
他们已经不能用汗滴禾下土来形容了，用成吉思汗来形容比较正确。
特别是对于一向会保养的韩香跟欧阳雨来说，简直就是受罪，韩香倒是还好，她知道自己在做什么，要是连这一点点苦难都熬不下去，那么她也休想让自己以后活得更好了。
距离终点还有不到百米，可是除了沈玉之外，其他人都是大喘着粗气，一副很是难受的模样。
沈玉虽然也是在喘着粗气，不过他明显比其他人要好很多，这是因为他的呼吸。
他的呼吸很有节奏，短时间之内当然看不出什么，可是一旦时间长了，就能够发现很明显的变化，沈玉现在就是这样一个节奏平稳，速度也保持在一种很均匀的形式上面。
沈玉最后终于在11点半的时候成功走完了一圈，他没有马上坐下或者躺下，他在电视上看过类似的电视，一个人在剧烈运动之下，或者是在跑步刚停下来的时候，最好不要这么做。
沈玉在停下来之后的一段时间，都在慢慢恢复自己的身体状况，很快，他就感觉差不多了，开始躺在地上休息了起来。
后面，独孤剑也来到了终点，他直接就躺在地上，开始休息了起来。
接下去，其他人也是一一到达了终点，他们终于完成了任务。
准时12点。
看着冷冰冰这个漂亮到不像人的女人，众人对她只有怨恨。
“吃饭去。”冷冰冰只说了一句话。
中午的午餐很是丰富，营养搭配得很是合理，有鱼、有虾、有鸡蛋，有肉吃。
沈玉立马就大吃特吃了起来，对他这种生活不好的人来说，有这样的东西吃，简直就是一件很幸福的事情了。
只是看了看周围的几人，李不凡眼中是满眼的不屑，还说就吃这样的鬼东西。
欧阳小雨闹着要吃烤鸡、烤鸭之类的，不过等到冷冰冰的眼神一扫过来，她连忙说自己在说胡话呢。
这看得沈玉有点好笑，欧阳雨在很多时候，还是能够带给他很多欢乐的。
孤独剑也跟他一样，安安静静的吃着东西。
韩香吃饭最优雅，最为好看，看着她吃饭的模样，你都会感觉是在看一种艺术品一样，一种百看不厌的精美雕饰。
下午，他们休息了一个小时，到了一点半的时候，就又是重新开始跑步了。
这次是需要跑两圈，比早上还要没有人性，只是沈玉并没有说话，他只会去做，安安静静的照着老师的话去做。
沈玉的表现很不错，连冷冰冰都都感觉这个小子很有上进心，只是她是不会当面夸人的，她也不习惯夸人。
她只会骂人。
沈玉五人就在这种残酷的环境中的被慢慢摧残，从最开始的行走，到了中间艰难行走，不过到了最后，还是累成跟狗一样，一个个跟早上的时候一样，只能跟老爷爷一样，只能靠挪的了。
沈玉还是一往无前，走在最前面，到了傍晚六点的时候，他第一个完成了任务。
其他人也都一一完成了任务，一天重力行走，就这样结束了。