武当长拳是武当派的入门功夫，每一个新晋弟子都能够学习，罗十八作为普通弟子按照规定可以再学习一门功夫，他毫不犹豫的选择了形意拳拳法总纲。
一来，自己对形意拳就非常的熟悉，学起来也得心应手；二来他学的形意拳并不是完整的，这次能够借助游戏来学习完整的拳法何乐而不为呢。
现实生活中的世界早在几年前就掀起了一股武学之风，许多武术门派如春笋般冒出。但中国历来有一句话“教会徒弟饿死师傅”，所以在历史上师傅教导学生都会留一手，在这样的无限循环中使得许多武学逐渐消失和没落。而娱游正是提供了这样一个机会给所有想要学习武术的人，在游戏中玩家得到的武学完全是不是虚构的，而是按照真实内容来编写。据说这是娱游公司和国家以及各武术学派达成的协议，目的就是为了能够使得中国武术发扬光大，提倡全民健身强体。当然游戏中并不是所有的武学都能够在现实生活是施展的，比如轻功并没有游戏中施展出来那么神通广大，那样来入自如，飞天遁地，最多是能够加快速度以及简单的攀岩走避。而且为了防止一些居心叵测之人学习武术后危害人民的安全，所以每一门能够在现实生活中学习的武术玩家想要领取都必须经过严格的程序才能够得到。
如今得到形意拳总纲，多年以来的缺憾总算弥补了。
拿到拳法总纲后，罗十八仔细认真的研究起来。
形意拳讲究以意领气，以气导力，意形二表，形意一体。通过对形与意的相互协调，内与外的相互作用来达到体用兼修的功效。
形意十二形分别是龙形飞升，伏龙落地；虎抱头，猛虎扑食；猴子挂印，窃绳，爬杆；马勒僵，搬，顶；鼍左右翻江；鸡三穿掌，金鸡舍米，抖鳞，上架；鹞子束身，入林，盖捶，拈天，返身；燕子晗泥，抄水，食米；蛇形缠身，昂首，转身；鲐形俯身，上架；鹰熊斗智，熊顶，鹰抓。
十二形，形态不一，攻击法门也不一。有威猛凶狠也有巧妙躲闪、迂回反击的。
罗十八看着是津津入味，爱不释手。
形意拳中还包含五行拳，这五行是劈、崩、钻、炮、横，分别对应金木水火土。
五行（五拳）相生：劈拳变钻拳，为金生水；钻拳变崩拳，为水生木；崩拳变炮拳，为木生火；炮拳边横拳，为火生土；横拳变劈拳，为土生金。
五行（五拳）相克：劈拳破崩拳，为金克木；崩拳破横拳，为木克土；横拳破钻拳，为土克水；钻拳破炮拳，为水克火；炮拳破劈拳，为火克金。
“五行相生相克，威力无边啊”罗十八感叹道。
看完形意拳的总纲介绍，罗十八接着阅读武当长拳的拳法纲要：武当长拳，是武当派入门功夫，武当派拳术之一，共分二路，可以单路练习，也可以二路一气呵成。架势较大，动作多横击直劈，对健身壮体效果较好。拦截架格，腾挪闪让均要求出手有力，发脚迅速，手足齐到，动作分明。
有立正变懒扎衣，懒扎衣变撒手，撤步变雁翅，雁翅变高四平，高四平变鬼蹴，鬼蹴变井拦，井栏变顾鸾肘，顺鸾肘变埋伏，埋伏变兽头，兽头变抛架，抛架变右指档，抛架变左指档，下砸变省地龙，省地龙变悬脚，悬脚变当头炮，当头炮变倒插，倒插变朝阳手，朝阳手变金鸡独立，金鸡独立变垫肘，垫肘变一条鞭，一条鞭变中四平，中四平变擒拿，擒拿变倒骑龙，倒骑龙变邱流，邱流变七星拳，七星拳变拗鞭，拗鞭鞭伏虎，伏虎变旗鼓，旗鼓变神拳，神拳变拗鸾肘，拗鸾变跨虎，跨虎变探马，探马变立正，立正变收手。
此时罗十八边看边按照总纲上的图画练习起来，从起先的生疏到最后的熟练，但要说真的掌握是不可能的，现在只是有形而无神。
此地玩家也来来往往的，罗十八只好来到武当后山准备好好练习领取的这两门拳法。
形意十二形中罗十八已经精通了六形，接下来就是要把其他的六形融会贯通。由于有了之前打好的底子，罗十八很快的掌握了其中的精要，十二形一一施展而出。十二形的联系不只是需要学习之人苦练就能够成功的，还需要观察和悟，有些人历经一生也许才能够掌握其中的一形，而像罗十八这种掌握了六形的已经算是很不错的了。但想要把十二形完全的融合在一起那是很难的。首先十二形的动物本体就不是同一种物种，各自的进攻方式和生活的习性也不同，有时候会让学习之人在练习时出现相互干扰的现象。比如，龙与虎一个是天空的霸主，一个天生的王者，玩家在练习之时如何把握的分寸不够，两个威猛霸道的劲道就会损伤自身的身体。不过在练习的过程中罗十八也找到一些方法，比如蛇形与猴形，前者攻击主要是靠出其不意，攻其不备，其中还夹杂着诡异柔软的身法；而后者本身就是灵活巧妙的存在，在林间来去自如，因此两者一结合必然会发生极强的化学反应，能够很大程度上的提高习武之人的战斗力。有了这个前提，罗十八开始在十二形中找出能够相互互补的结合修炼，哪怕是本就相互冲突的也在他不断的熟练中达到了一个平衡点，发挥出强大的战斗力。
五行拳相生相克，威力无边。以五行为基础，化掌法激发而出，五拳相互转化的过程必然会提升战力。所谓五行相生相克，这相生只见必定会爆发出不一样的能量，哪怕是相克只见相互碰撞也会产生让你意想不到的变化。
至于武当三十二式长拳，变化多端，不能只是按照教学中的变化来练习，单个拆开来练习也是非常强大的，而结合起来更是威力无边。
其实习武之人最主要的就是重视基础武学的练习，因为万法归宗，殊途同归，任何招式都是从最简单的招数中演变而出。中国功夫讲究的唯快不破，以不变应万变。真正叫起手来，按照练习的套招完全不能够解决问题。实践才能检验真理的唯一标准嘛，只有在实战中结合具体情况，使出最适合的招数和办法才能够使用最少的力量去击杀敌人。所以在于人对敌之时，最重要的还是观察敌人的破绽，从中找出应对之法。
对于形意十二形，罗十八之前就有过尝试，这不仅仅是一门拳法，还是一门能够按照十二形本形来炼体的功夫，十二形包含的内容实在是太多，完全能够从中衍生出更多的形态攻击和修行法门。比如可以学习蛇形的缠绕来锻炼自身的柔韧度，像蛇一般扭曲身体，在进攻是对敌人进行缠绕，再加上本身的迅速完全可以打敌人一个措手不及。
比如金蛇缠丝大法就是以蛇为基础演变而出的一门功法。
如熊形，在罗十八的多番演练之下完全变为一门防御的形态，熊的体型本就巨大，而且防御力很强，在进攻时完全就是重型坦克，因此能够很大程度的提升玩家的防御力。
再如鹰，捕捉猎物时稳狠准，这不仅能够提升玩家在战斗过程中的击杀准度还能让玩家在学习轻功时得心应手。因为鹰本就是翱翔于天空中，飞行动物，在飞行的过程中还能够准确的搜索猎物和捕食猎物。
经过三个时辰的联系，罗十八总算把三门拳法掌握的比较清楚，同时也提升了自己的实力。
就在他准备离开之际，突然看见在不远处出现一个人影，与其说是人影还不如说是野人，但最奇怪的是那野人竟然在施展功夫，而且看样子竟然是武当的功法。
“这年头，连野人也会武功了。”罗十八躲在一处嘀咕道。
就在他思考之际，又出现了一人，一名二十来岁的青年，男子背着箩筐，看样子是上山来采药。虽然看不清他们的模样，但从服饰上罗十八能够看出对方也是武当的弟子。
青年也是被吓了一跳，满脸的惊恐。
“我的乖乖，原来真有野人啊。”青年说道
原来武当一直弟子说在后山看见过野子，本来还不相信呢，现在却看见了。
男子正要逃跑之际，却被野人发现。
野人见有外人发现自己，立刻动了杀人灭口之心，追上来就对男子展开攻击。
男子明显不是野人的对手，渐渐的落入下风。罗十八见同门有危险也顾不得那么多，展开神行百变冲了过去。
一记炮拳随即使出对着野人后背攻去，打斗的两人明显没有想到还有外人的存在，野人之前全身心关注青年，现在罗十八的出现让他有些应接不暇。
而青年见罗十八的服饰知道是同门，立刻与罗十八配合攻击野人。
看得出野人实力还是很强，但是之前罗十八突如其来的一击使得他受了伤，再加上两人共同攻击他，时间一长也吃不消了。
罗十八好不容易有实战的机会，将之前的所学全部实战了出来。
“喝~~~~~”一击龙拳打出，直接击中野人的胸口，对方随即口吐一口鲜血后退。
而男子也乘胜追击，一掌击中野人的后背，此时野人完全被打倒。
罗十八正准备给对方来个了解，男子却制止制止道：“兄台手下留情。”
说完不顾罗十八的阻挡，直接走了过去扶起野人，掏出疗伤药给对方治疗。
而野人也没有防抗，等吃下药后站起来示意罗十八和青年跟他走，但明显对罗十八的态度比较冷淡，对男子却是很感激。
“敢问兄台尊姓大名。”男子问道
“师兄有礼，在下罗十八。今日才入门。”罗十八回答道
对方听了罗十八的神情有些羡慕“原来是刚入门的师弟，其实我也不算是武当弟子，只是一个打杂的。”
“对了，我叫张无极。”
“张无极，张无极。”罗十八一直在脑中思考着这个名字。
就在他思考之际，他们来到一处山洞，走进山洞中罗十八发现石壁上画着一些图画，仔细一看竟然是武当的功夫。
“我靠，张无极。”罗十八突然惊讶的叫道
结合对方的名字和现在的情况，罗十八觉得自己是触发了焦恩俊和吴京主演的《武当》了。（未完待续）