季帅说话的时候，一如往常的严肃。
林麒立马就把这些话深深的记在了心里，毕竟这可关系到自己的未来啊。
“所以，我必须要这样利用高强度的训练来提升自己的现实体能？”
“嗯”季帅肯定的点了点头。
“那我要坚持多久才能达到期望的满值呢？是每天都坚持今天的强度，还是说今后要不断的提升？”想着这两个问题，林麒自己顿时有些无奈，虽然知道季帅这的确是为自己考虑，但是一想到这样的训练强度，还是有些隐隐的后怕，就像今天这样，做完两个任务后的林麒，已经感觉到自己都没有力气再继续下午的训练了，更别说面对接下来几天的训练了。
“一般人，通过高强度的训练来提升自己，需要日积月累，持之以恒，并且，提升幅度有限。但你已经激活了超维界的现实体能，所以，你相比于他人的最大优势，就在于你体能的提升，只要在保持着高强度的情况下，最多一个月，便可以实现大幅度的提升！至于说满值，这个还得看你接下来这段时间的成果，来决定该如何调整训练”
听到季帅关于现实体能的描述，又让林麒有些暗喜，他没想到自己的现实体能，居然还有这样的好处。
现实体能不足的这种情况，他早就已经知晓，在之前利用超维界进行超维衔接的时候，他也曾经利用现实体能来打过球，现实体能所发挥出来的威力，要远大于超维体能，只不过，因为现实体能的体力值过低，所以基本上是刚开始，就已经宣告体能告竭了。
“如果真的能在半个月时间内提升现实体能，那么，无论对现在无法使用超维衔接的我，还是可以重新连接超维界的我，都是有益无害，更何况，之前的我，对现实体能的开发，几乎等同于零，现在有季帅在后面逼我一把，倒是我的福气”
知晓了事因的林麒，内心的疲乏顿时一扫而空，对于下午的训练，也是重新充满了干劲，虽说自己的身体还跟不上，但是，林麒还是打算好好的拼他一把，“为了我的篮球梦！”
总算是咽下了整碗饭的林麒，这才晃着晃着朝校室内体育馆走去，这感觉，就如同是脚上绑了好几个沙袋似得，不过，毕竟是刚吃完饭，所以比起一开始的时候，人还是舒服了不少…
室内体育馆内，地上摆了十几个软垫，就是用来做仰卧起坐那种。先前来的那些校队成员，好几个都已经躺在上面睡着了，其他的，虽然没有睡着，但也是躺在那里静静的休息着。
这里面开着空调，所以比起外面来，还要凉快不少，外面虽然没有太阳，但是现在还是会让人觉得有些胸闷，这怎么说也是夏天啊！
林麒刚一走进体育馆，就感到喉咙一阵发麻，忍不住的大声咳嗽起来。
大家的目光顿时都集中在了他的身上，那些睡觉被吵醒的，更是发出了不耐烦的声音。
“咳嗽能不能先出去啊，吵死了，还要睡觉呢！”
“是啊，我们下午还要训练呢！”
……
面对着大家你一言我一语的责问，林麒也只好转身走出了体育馆。
他也不知道是为什么，也许是早上的运动超过了自己身体的负荷量，喉咙感觉非常的干涩，就好像铺了一成灰尘在气管似得，怎么咳都咳不出来，又忍不住不咳，这让林麒颇感无奈，有不知道有什么好的解决办法。
体育馆内空荡荡的，所以林麒一咳嗽，就有很大的回声，对于大家的言语，林麒虽然心里有些不舒服，但也知道是自己的过失，所以并没有放在心上。
这时，孙昊从里面走了出来，顺手递给林麒一瓶水，然后陪着林麒坐在了体育馆外的台阶上。
“喝口水吧，不然会一直很难受的”
“谢啦”
林麒笑着接过了水，轻轻抿了一口，紧接着又是一阵剧烈的咳嗽声。
“你要慢点喝，让喉咙慢慢湿润，你刚吃过饭，应该比起之前要好很多了，所以，能忍就尽量忍吧，如果喉咙痒就抿口水”
“好”
按照孙昊的说法去做，林麒的确是觉得好了很多，在咳嗽差不多忍住了之后，林麒才和孙昊一起进入体育馆内。
“终于能躺着好好休息下了”林麒整个人倒在软垫上，不一会就沉沉的睡了过去。
也不知道过了多久，林麒就被一阵尖锐的哨声给叫醒了。
“都起来了，抓紧活动一下，十分钟后开始训练”季帅说完，又用力的拍了拍手。
那些已经醒来的都赶紧叫醒了自己身边的人，然后把季帅的话重新复述了一边。
林麒感觉自己现在整个人都是晕乎乎的，四肢乏力，还好在孙昊的帮忙下，起身去卫生间洗了个脸，顿时舒爽不少。
……
下午的时间，除了林麒，大家都还是在联系着篮球的基本配合，至于林麒，则又被季帅给叫道操场上继续训练了…
虽然身体有着一百个不愿意，但是林麒还是咬着牙，逼着自己在操场上继续练习。
直到下午四点左右，季帅才宣布今天的训练到此为止，当然，明天还是同样的集合时间。
王启超为首，大家都一起朝着更衣室涌过去，而林麒和孙昊两人是直接准备回家了，因为他们两人都是刚入队，在更衣室内也没有放什么其他衣服，所以，也没有必要回更衣室。
在走去车站的路上，孙昊满脸疑惑的看着林麒，问道“你是不是哪里得罪季帅了？”
“啊？”林麒苦笑着摇摇头，他知道孙昊问的是什么，“没有，只是季帅说我的体能还有待提高，让我先着重的训练自己的体能”
“奇怪，和你打了这么多场比赛，你可是打完全场都没问题的人，居然还要专注的提高体能，真不明白季帅怎么想的，连我都在和其他人练习投篮那些了”孙昊直白的说道，言语中明显在为林麒抱不平。
林麒虽然知道孙昊是为了自己着想，误会了季帅，关于这点，林麒又是感激，又是觉得不好意思。但是，他也不知道该怎么和孙昊解释，总不能直接说，我之前打比赛，每场都恢复了好几次体能吧…
“我相信季帅，季帅这么做，一定有他的用意”林麒只能这样模棱两可的回答着。
“你啊，好吧，不过，他每天早上让我跑十圈，我倒还真能理解，说真的，我也觉得我需要加强自己的耐力，当然，还有力量”一想起王启超，孙昊的内心就充满了干劲。
身为中锋的自己，居然被一个打小前锋的王启超给防的打不进内线，这可是让他自己都觉得很不合格的！
林麒也明白，和王启超那一战，算是让孙昊有了奋斗的目标了。
当然，他自己也不例外，王启超的全面性，让林麒在惊叹之余，也有着无限的动力，他也渴望能成为王启超那样的人，以前的自己可能是痴人说梦，但是，有了可以继续成长的全场达人技能包，林麒相信，只要努力，终会有那么一天的。
……
这个暑假，在大多数人还在欢快的度过自己的假期，或是旅游，或是宅在家里玩玩游戏，看看电视，顺便熬熬夜，睡睡懒觉的时候，林麒他们，则是每天起早训练，风雨无阻。
晴天，就在太阳底下训练，雨天，就在室内体育馆训练，这期间，中暑等情况时有发生，但是，没有人会退缩。
就算今天身体不适，第二天，也依然会出现在球场上。
在这样的氛围下，林麒也慢慢的得到了洗礼，在不知不觉中，他的精神面貌也开始变得焕然一新，变得更加的坚定。
一个月的时间，林麒的体质得到了大大的强化，现实体能成功的提升到了八十，每天的坚持，换来的是巨大的回报！
也正因为现实体能的提升，林麒在快到月末的时候，终于加入到了和其他人一起训练的步伐中，但是，不知道为什么，季帅就是不让他练习投篮，只是每天都让不同的人，和林麒练习传球。
这一天，是七月份的最后一天，天气越发的炎热，但季帅带领下的这只校队的训练热情，却也正如这逐渐升温的天气一般，越发的炽热！
训练到了下午，眼看着就要结束的时候，季帅走了过来，提前鸣哨，宣布了训练的结束。
对于校队的老成员来说，季帅就仿佛变了个人似得，之前，他基本上是偶尔来指导一下，可现在，却是每天都陪着大家，此刻，从来没有提前结束过训练的他，却破天荒的提前鸣哨宣布训练结束，这让他们都觉得季帅是不是吃错什么药了。
季帅先是看了大家一眼，有些感慨的说道“七月份已经是最后一天了，我们队的十五个人，每个人都努力的完成着每一天的任务，这让我觉得很欣慰，我在此，向你们表示感谢，大家辛苦了”
说着，季帅还向大家鞠了一躬，这让大家顿时也马上回了一个，一副受宠若惊的样子。
接着，季帅又继续说道“明天下午，我安排了一场友谊赛，对手是来自十五中的校队，上次我们曾经交过手，对于他们的打法，大家应该也都熟悉，我希望，你们从现在开始，都要进入到比赛的节奏中，让我看到你们训练的成果！”
“好~！”
一群人同时大声呐喊了起来，对于一整个月都进行基础训练，偶尔只是打打队内赛的他们来说，早就渴望真刀真枪的和别人打一场了！
林麒的心里，同样如此，这，可是他作为校队成员，即将参与的第一场比赛啊！（未完待续）