西红柿小说 > 都市小说 > 穿越之后超级神奇系统 > 第145章 他自己进步也关心老友全文阅读

“我们亮哥竟然一个下午就学会了蛙泳,进步这么快,我们每个人是不是也试游一下,让亮哥检查一下大家,是否学到了一点东西,”韦欣提议说,“通过试游,看大家是不是偷懒,给你们出的这些学费值不值,”

“我也觉得韦欣副组长说得对,大家都来试游一下,”因为冼青心中有数,她知道自己确实有了点进步。

接着任琛、麻二烦、朱娟、孔梅还有冼茹也同意试游一下。

“大家这样的试游,既然要认真,也不要太紧张嘛,随意一点,把你们刚才学到的东西,重复一次就行了,”袁亮说,“现在是哪个先带头呢?”

神奇系统把发展人脉关系当作自己的一项长期任务,能有一班同学长期跟着自己,一起学习,一起工作,一起娱乐,一起分享成长过程,成为了袁亮的一个奋斗目标。

袁亮在未穿越时看过的不少小说,那些主人翁都是单打单的,或者是只顾自己一人发展的,现在我袁亮要比那些主人翁略有不同。

同学们能跟着自己一起有进步,这也是自己的快乐,袁亮他是这样想的。

“就我来先带头吧,”那韦欣自告奋勇地说,“我估计我自己能游25米左右,所以我在浅水区的东边往西边游。”

韦欣边说边下到水里,只见她先把头埋进水里,不停地用蛙泳脚蹬,结果就一直滑去了有5、6米远,然后,她才把头抬起来游。

袁亮看到她蛙泳的关键动作,就是用手和用脚夹水此一动作,都掌握得比较到位,所以游起来也较省力。不一会儿,她就游完了25米。接着,她扶着游泳池边休息了一下,再往回游,结果又一次游完了25米。

龙教练总结说,“基本能掌握了蛙泳的蹬水和夹水动作,但在手与脚的配合方面,还欠一点规范。因为你欠规范,虽然你先后游了25米,但看你还是有点气喘的样子。”

“现在由我来游好吗?”那孔梅自觉报名说。

“好,就到你来游吧,”袁亮说,“你别担心,你原来就有一点基础嘛。”

“我也象韦欣这样游,比较安全,教练,你说好吗?”孔梅问。

“很好,其他同学,如果能游泳20多米的,也象这样来游,比较安全,”教练肯定地说。

那孔梅下到了浅水区,先深呼吸了几下,然后一下子躺在水面上,手脚并用,往前游去。

袁亮看到孔梅的手和脚有时夹水未到位,就先收脚,所以比韦欣稍为费力一些,游起来的速度就稍为慢一些。当大家看到她游到最后几米时,有点很辛苦的样子,那朱娟、麻二烦就开始给她喊加油。

到最后3、4米时,她干脆把头埋进水里,不停蹬水和划水,终于把25米游完了。

那龙教练接着给她总结说,“你的手和脚的夹水协调还比不上刚才那个同学,但比初学时有了进步。”

“冼青、任琛、麻二烦、朱娟,还有冼茹,你们几个人,我估计你们都能浮到了水面了吧?”袁亮问,“或者说,有哪个能游10来米了呢?”

“你们几个全部在浅水区来试,”那龙教练提醒大家说。

“我先来吧,”冼青大着胆子说,“我想不用游泳板来试一下。”

“非常好,你有这个胆量,你亮哥我支持你。”袁亮心想,现在人靓,学习也好的二班花也顺规道矩地跟着自己一起“疯巅”,心里很爽快,接着安慰她说,“这边浅水区,就算游不过去,也不会沉下去的。”

大家看见冼青也觉着韦欣一样,先把头沉到水面上,把一又脚往上一收,然后向两边蹬出去,接着非常标准地向内向里一夹水。这一完整的动作,她整个身体就向前滑出了有1米多远。然后在划水的时候,把双脚收回臀部。

接着,她又连续做了4、5次这样的动作,拿个身体一直滑出去了有5、6米远,这时候,她才抬起头来呼吸,手和脚并用,一直往前游去。

此刻,连龙教练也瞪大了眼看冼青的动作,他想不到这个几乎是全场美貌的女子,竟然把自己教的动作掌握得这么快。

冼茹看到姐姐如此厉害,不断给她喊加油。

冼青在心里不断地鼓励自己,一定要按照教练的动作进行,一定要不紧张。大家看见她终于游了约20米才停下来。

此刻,韦欣带头鼓掌,其他同学也接着鼓起了掌。

“虽然你这个同学手脚还欠点协调,但在学习之前,是零开始的,仅仅二三个小时,居然能游20米,这在我的教学史上也是奇迹,”龙教练大大地夸奖冼青说。

“现在到我来试了,”任琛说。他心想,亮哥这班老友粉丝都是在自己的基础上发展起来的,就在袁亮未出名之前,就只有我任琛跟着亮哥的屁股转,现在亮既出给我们一班人出学费,还直接关注大家的学习进步情况,所以我自己不能落在人后。

任琛知道自己刚才已经能够浮到了水上了,但还没有真正放开游泳板来游过,现在就来试一次。他不断提醒自己,我力争要成功,为了成功,我一要细心地按照教练教学的每个细节来进行;二要仿照之前韦欣和冼青的动作来进行。

任琛开始下到浅水区,首先一个深吸,接着稍一用力向前躺在水面上,他发现此刻的自己没有沉下去,于是把双脚往屁股上缩起来,接着反脚跟,然后用力向两边一蹬。在蹬完两只脚之后,立即想起教练反复强调的话,就是不能立即把双脚缩起来,而是把两只脚用力向内一夹水。

此刻,任琛发现自己整个身体有一种力把自己向前推去。他知道,此一动作成功了。于是他在收脚的同时,用双手向外向下向里划水,整个身体继续向前滑动。接着任琛再向两边用力蹬一又脚,然后又一夹水。如此反复了五六次,他知道自己的身体被一种力,不断地向前推动......他知道自己已经有点成功了。

接着任琛才把头抬起来呼气,呼完之后,即刻吸气,并手脚并用,一次次地不紊乱地向前蹬水和划水。

“任琛,你已经成功了,或者说不但能浮在水上,而且开始会向前游去了,”朱娟面带笑容地鼓励说。

“朱娟没有说错,继续向前游去,看能不能游完25米,”袁亮提醒说。

大家看到任琛开始有点吃力地向前蹬水和划水,大约到了20米的地方,就停了下来。

虽然他只游了20米,但这时候当大家反应过来时,都不约而同地鼓掌。

袁亮举着一个大拇指说,“任琛,虽然你有时候有点顾不了手,却顾不了脚,但能游到这种程度已是非常棒了。”